Con el propósito de conmemorar el Día Internacional del Yoga desde su sentido original —la unión entre el cuerpo, la mente y el espíritu—, una red de escuelas y centros de bienestar locales se reunirá el próximo viernes 19 de junio en el Coliseo de La Serena. El encuentro se desarrollará de 9:30 a 19:00 horas y la entrada será liberada para toda la comunidad.
La organización del evento está a cargo de la Escuela Adhyatma yoga, en una labor conjunta con los centros colaboradores, Arteyoga escuela, Madhurya Yoga, espacio Centro Sanador Sananda y espacio Fayoga Bienestar. El objetivo de esta unión es abrir un espacio a la comunidad donde puedan experimentar las distintas disciplinas y vertientes del yoga, entendiéndolo no solo como una práctica física, sino como un camino interior hacia la paz y el autoconocimiento.
Un programa diverso para todas las edades
La jornada contará con una amplia variedad de disciplinas diseñadas para que tanto principiantes como practicantes avanzados, niños y adultos mayores encuentren un espacio de bienestar. El programa incluye clases y estilos como:
ü Yoga en Silla y Yoga Terapéutico: Alternativas suaves y adaptadas para el cuidado de la salud física.
ü Yogaterapia para la Columna Vertebral: Prácticas enfocadas en el alivio y fortalecimiento corporal.
ü Clases tradicionales y dinámicas: Sesiones de Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Hatha Yoga Iyengar y Kundalini Yoga.
ü Prácticas contemporáneas: Bloques dedicados a la exploración y el movimiento a través del Acroyoga y el Aeroyoga.
ü Yoga Niños: Un espacio especial por la tarde dedicado exclusivamente a introducir a los más pequeños en esta disciplina de manera lúdica.
Además de las prácticas físicas, el encuentro tendrá un profundo sentido de conexión cultural y espiritual a través del arte, ofreciendo una ceremonia auspiciosa de bienvenida, presentaciones y danzas tradicionales de la India, para finalizar la jornada con un espacio de meditación cantada y música devocional (Kirtan).
Para participar de las actividades en el recinto, la organización solicita como único requisito que cada persona lleve su propio mat de yoga.