Estrés de fin de año y su impacto en la piel: Cómo lucir radiante y fresca en medio del agotamiento físico y emocional

Las fiestas de fin de año, una época asociada con alegría y celebraciones, pueden traer consigo una carga emocional y física considerable, especialmente para las mujeres. A estas alturas se siente el peso del año, al que se suma el agotamiento que conllevan estas celebraciones, lo que no solo afecta el estado de ánimo, sino […]
El estrés: un enemigo silencioso que entrega señales de alerta que ignoramos

El estrés es un enemigo silencioso que afecta a millones de personas en todo el mundo y, por lo mismo, hay que estar atentos a todas las señales que da el cuerpo. La recomendación es no ignorar los síntomas que se pueden ir presentando y que pueden derivar en problemas de salud físicos y mentales. […]